Bien vieillir ne signifie pas vivre plus longtemps L'allongement de l'espérance de vie constitue une formidable avancée. Aujourd'hui, la question n'est plus uniquement de vivre plus longtemps, mais de vivre mieux. Le bien vieillir repose sur un équilibre entre la santé physique, le bien-être psychologique, les relations sociales et le maintien de l'autonomie. Chacun de ces aspects contribue à préserver la qualité de vie au fil des années. Les professionnels de l'accompagnement comme les proches constatent qu'un accompagnement global favorise souvent une meilleure adaptation aux changements liés à l'âge. Les changements liés à l'avancée en âge Vieillir s'accompagne naturellement de transformations : évolution des capacités physiques modification du sommeil changements de rythme de vie départ à la retraite éloignement géographique des proches deuils ou pertes successives Ces événements peuvent fragiliser l'équilibre émotionnel et générer du str...